Zurück zur Homepage von Margit Tetz - ehemalige Leiterin des Dr.-Sommer-Teams (Dr. Sommer) der Jugendzeitschrift BRAVO. Praxis für Psychologische Beratung, Coaching, Moderation, Yoga-Unterricht, Business-Yoga, Yoga@Work.
Margit Tetz - ehemalige Leiterin des Dr.-Sommer-Teams (Dr. Sommer) der Jugendzeitschrift BRAVO. Praxis für Psychologische Beratung, Coaching, Moderation, Yoga-Unterricht, Business-Yoga, Yoga@Work.
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Hatha-Yoga-Wochenend-Workshop für Einsteiger

YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE

Wir praktizieren Körperstellungen (Asanas), die Sie auch zu Hause üben können. Sie kräftigen, lösen Verspannungen und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Sie halten den ganzen Körper jung und flexibel.

Sie werden Atem- und Entspannungstechniken kennen lernen, die Sie als persönliches Anti-Stress-Programm einsetzen können. Sie fühlen sich ausgeglichen und vital. Verstärkt wird dies durch einfache Meditationstechniken.

YOGA ist für alle Menschen geeignet – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Kondition!

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke zum Zudecken (evtl. zusätzlich ein Sitzkissen) mit. Und eine Kleinigkeit zum Essen für die gemeinsame Mittagspause.

 

Wann: Freitag, 23. November 2012, 17.00 bis 21.00 Uhr
Samstag, 24. November 2012, 10.00 bis 18.00 Uhr
(gemeinsame Mittagspause)

Wo: AOK Weilheim
Waisenhausstraße 3
82362 Weilheim

Kosten: Euro 0,- für AOK-Mitglieder
Euro 120,- für Nicht-Mitglieder
» Kostenerstattung durch Krankenkassen

Anmeldung: Gesundheitstreff Garmisch-Partenkirchen
Tel. 08821-9306-11 (-13, -22, -33, -44) 


 
 
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