Zurück zur Homepage von Margit Tetz - ehemalige Leiterin des Dr.-Sommer-Teams (Dr. Sommer) der Jugendzeitschrift BRAVO. Praxis für Psychologische Beratung, Coaching, Moderation, Yoga-Unterricht, Business-Yoga, Yoga@Work.
Margit Tetz - ehemalige Leiterin des Dr.-Sommer-Teams (Dr. Sommer) der Jugendzeitschrift BRAVO. Praxis für Psychologische Beratung, Coaching, Moderation, Yoga-Unterricht, Business-Yoga, Yoga@Work.
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Yoga-Tagesworkshop - Die (Frühlings-)Energie wecken

YOGA FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE

Unseren Energielevel (prana = Lebensenergie) zu heben bzw. den unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen - das sind zwei unserer Hauptziele im Yoga.

Wir werden uns - auch kurz theoretisch - mit den Chakren befassen und unsere Energie zum Fließen bringen: Mit Pranayama - Atemübungen - und vitalisierenden Asanas. Und natürlich einer längeren Tiefenentspannung. Zum Ausklang: eine Chakren-Meditation.

Der Workshop eignet sich auch gut für geübte Yogis und Yoginis.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke zum Zudecken (evtl. zusätzlich ein Sitzkissen) mit.

 

Wann: Samstag, 11. April 2015, 10.00 - 13.30 Uhr

Wo: Altheimer Eck 12, 2. Stock
Tai-Chi-Zentrum Mitte
80331 München

Kosten: Euro 45,- (ermäßigt: TeilnehmerInnen eines Kurses in diesem Jahr Euro 40,-)

Anmeldung: mail(at)margit(minus)tetz(punkt)de

 
 
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