FÜR WEN IST YOGA?

Jeder kann Yoga praktizieren - unabhängig von Geschlecht, Alter und Beweglichkeit. Sie müssen also keinesfalls jung und gelenkig sein, um Yoga ausüben zu können.

Yoga kann bis ins hohe Alter gelebt werden. Alles, was nötig ist, ist der Wunsch, etwas Gutes für sich zu tun mit dem Ziel eines zufriedenen, glücklichen und erfüllten Lebens.

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